Blog / Hướng dẫn cách lấy hơi khi hát không bị hụt hơi đơn giản nhất

Hướng dẫn cách lấy hơi khi hát không bị hụt hơi đơn giản nhất

Cách lấy hơi khi hát karaoke như thế nào mới hay, không bị hụt hơi khi lên tông cao? Để sở hữu được giọng hát hay mượt mà ngay cả khi bạn là người mới bắt đầu, hãy xem qua ngay những hướng dẫn chi tiết của Nhật Huyền để biến giọng ca của bạn trở nên trở nên nội lực và đầy sức hút như một ca sĩ chuyên nghiệp nhé!

1. Vì sao cần học cách lấy hơi khi hát?

Nhiều người tưởng rằng hát hay chỉ dựa vào năng khiếu bẩm sinh hay chất giọng sẵn có. Tuy nhiên, thực tế giọng hát chỉ là “phần nổi”, còn hơi thở chính là “phần chìm” quyết định sức bền và độ truyền cảm của âm thanh. 

Học cách lấy hơi đúng kỹ thuật, không chỉ giúp bạn sở hữu giọng ca hay hơn mà còn: 

  • Làm chủ những câu hát dài: Lấy hơi đúng cách giúp bạn tích được lượng hơi tối đa vào phổi và cơ hoành, nhờ đó bạn có thể xử lý các câu hát dài hay các đoạn luyến láy phức tạp.
  • Xử lý được các nốt cao dễ dàng: Khi lên tông cao, lượng hơi ở bụng sẽ tạo nên lực đẩy vững chắc, giúp đưa âm thanh lên cao một cách vang, đầy đặn mà bạn không cần phải gồng cổ quá mức.
  • Tăng khả năng truyền cảm: Âm nhạc là một bản giai điệu mang tâm hồn cảm xúc sâu lắng, nhẹ nhàng mà mạnh mẽ. Khi kiểm soát được luồng hơi đẩy ra, bản có thể điều chỉnh được âm lượng sao cho phù hợp với từng hơi thở của giai điệu. 
  • Bảo vệ sức khỏe cổ họng: Hát sai cách khiến bạn dùng lực ở cổ họng nhiều gây đau rát, viêm thanh quản hoặc khàn tiếng. Khi nắm vững kỹ thuật lấy hơi đúng cách, luồng hơi từ cơ hoành sẽ đóng vai trò là bệ đỡ vững chắc, giúp giảm tối đa áp lực cho vùng cổ. Qua đó, giúp cho bạn duy trì được giọng hát trong trẻo, bền bỉ dù phải hát liên tục trong nhiều giờ.
Học cách lấy hơi khi hát mang đến lợi ích nào?

Học cách lấy hơi khi hát bổ trợ nhiều lợi ích cho giọng ca mới

2. Nguyên tắc cơ bản trong cách lấy hơi đúng khi hát

Để sở hữu một giọng hát nội lực và truyền cảm xúc chân thật, thì bạn hãy nắm vững các nguyên tắc cơ bản dưới đây của Nhật Huyền nhé!

  • Lấy hơi bằng bụng: Để cơ hoành hạ sâu, bụng và sườn mở rộng đón lấy luồng khí. Đừng để hơi thở dừng lại ở ngực, vì điều đó chỉ khiến cổ họng thêm căng thẳng và âm thanh trở nên mỏng manh.
  • Lấy hơi nhanh và nhẹ: Hít vào nhanh trong những phút nghỉ giữa các câu nhạc để lấy hơi thật nhanh và sâu vào bụng. Khi hát, phải điều tiết sao cho luồng hơi thoát ra thật đều đặn và ngắn.
  • Điều tiết hơi: Nén hơi nhẹ nhàng và sau đó đẩy ra đều đặn, để mỗi câu hát đều mượt mà, không đứt quãng.
  • Tư thế đứng: Đứng thắng, thư giãn vai và cổ, không đứng gồng mình và ngực ưỡn nhẹ tự nhiên.
  • Lấy hơi đúng lúc: Nên lấy hơi ở những dấu lặng và cuối câu hát, tránh để hết câu mới lấy hơi vì dễ làm bạn đuối sức.
Nguyên tắc cốt lõi trong quá trình học cách lấy hơi khi hát

Nguyên tắc sở hữu giọng hát nội lực và truyền cảm xúc

3. Hướng dẫn cách lấy hơi khi hát karaoke hay hơn

Sở hữu giọng hát karaoke vừa mượt mà, vừa giàu cảm xúc với những quãng trầm bổng tự nhiên, thì việc luyện tập kỹ năng lấy hơi là yếu tố tiên quyết.  Thay vì hít thở bằng ngực gây nông hơi và nhanh mệt, phương pháp hiệu quả nhất chính là tận dụng sự co giãn của cơ hoành và xương sườn. Kỹ thuật này không chỉ giúp bạn lấy được hơi sâu mà còn hỗ trợ điều tiết âm thanh ổn định hơn.

Tùy vào nhịp điệu của từng bài hát, bạn có thể linh hoạt luân chuyển giữa 4 kỹ thuật lấy hơi chuyên sâu sau đây của Nhật Huyền:

  • Lấy hơi lớn: Đây là bước quan trọng thường sử dụng ở đầu bài hát hoặc trước những câu hát dài, cao trào. Bạn hãy hít một hơi thật sâu qua cả mũi và miệng, để không khí đi thẳng xuống đáy phổi, làm căng cơ hoành (bụng phình ra). 
  • Lấy hơi nhỏ: Bạn hãy hít một lượng hơi vừa phải, đưa không khí xuống bụng thay vì dừng ở ngực. Giúp bạn duy trì mạch cảm xúc của bài hát và đảm bảo sự nối tiếp nhịp nhàng giữa các câu hát sát nhau mà không lo bị hụt hơi hay đuối sức. 
  • Lấy hơi nhanh: Với những đoạn hát liên khúc hoặc câu hát quá dài mà không có dấu lặng. Bạn hãy lấy hơi cực nhanh bằng miệng trong một tích tắc nghỉ giữa các cụm từ nhỏ.
Hướng dẫn chi tiết cách lấy hơi khi hát karaoke vừa hay, vừa giàu cảm xúc chân thật

Hướng dẫn kỹ thuật lấy hơi và giữ hơi khi hát Karaoke

4. Các bài tập dạy cách lấy hơi khi hát tại nhà hiệu quả

Muốn duy trì thói quen lấy hơi khi hát sâu và nội lực đơn giản hơn, Nhật Huyền sẽ chia sẻ cho bạn các bài tập bổ trợ sau đây:

4.1. Bài tập “Thổi nến”

Đây là một trong những bài tập giúp bạn kiểm soát hơi thở ra thật đều đặn, không bị xả hết hơi ngay câu đầu. Bạn cần thực hiện như sau

  • Hít một hơi thật sâu bằng bụng. Sau đó, khép nhẹ môi (như đang huýt sáo hoặc thổi nến) và thở ra thật chậm, thật đều.
  • Cố gắng giữ luồng hơi ổn định nhất có thể, có thể bắt đầu với 15 giây và tăng dần lên 30-45 giây.
Bài tập kiểm soát hơi thở để lấy hơi bền bỉ và dai hơn khi hát

Bài tập giúp kiểm soát hơi thở bền, lâu và không bị hụt hơi nhanh

4.2. Bài tập “Xì”

Bài tập này sẽ bổ trợ cho cơ bụng của bạn quen với việc nén hơi, hỗ trợ khi lên các nốt cao.

  • Hít hơi sâu xuống bụng, khép hai hàm răng lại, đặt đầu lưỡi sau răng cửa và đẩy hơi ra tạo thành tiếng “Xì…” thật dài.
  • Tiếng “Xì” phải đều, không được lúc to lúc nhỏ. Khi gần hết hơi, bạn sẽ thấy bụng hóp chặt lại và đó chính là lúc cơ hoành đang làm việc.

4.3. Bài tập hít thở cơ hoành

Bài tập này sẽ giúp cho bạn đưa hơi xuống bụng một cách tự nhiên và đơn giản hơn:

  • Hãy tưởng tượng bạn đang bất ngờ ngửi thấy một mùi hương rất thơm. Phản xạ tự nhiên sẽ giúp bạn hít một hơi rất nhanh và sâu.
  • Nếu vai bạn không nhô lên mà bụng phình ra, sườn nở rộng thì bạn đã làm đúng phương pháp.
Cách luyện lấy hơi khi hát tự nhiên hơn qua bài tập hít thở cơ hoành

Kỹ thuật hít thở cơ hoành nâng trình giọng hát đầy đặn và nội lực

5. Những sai lầm trong cách lấy hơi khi hát mà bạn cần tránh

Trong quá trình học cách lấy hơi khi hát, bạn sẽ dễ bị mắc phải các sai lầm thường gặp như:

  • Hít hơi đến phần ngực khiến vai bị nhô lên, khiến cho hơi thở bị ngắn làm cho giọng hát mỏng, yếu và nhanh bị hụt hơi ở cuối câu.
  • Lấy hơi quá nhiều khiến cho lồng ngực và cổ bị căng cứng, từ đó khiến luồng hơi thoát ra không đồng đều dễ làm giọng hát bị run và bể nốt.
  • Đẩy hết hơi ra ngay chữ đầu tiên, khiến lượng hơi dự trữ cạn kiệt nhanh chóng, làm các chữ phía sau bị đuối và không thể ngân dài.
  • Để cạn hơi mới bắt đầu lấy lại, khiến bạn phải hít vào rất nhanh, gây ra tiếng rít lớn và làm mất đi cảm xúc của bài hát.
  • Gồng cứng cổ họng khi lấy hơi, khiến cho hơi bị chặn lại và tạo ra tiếng ồn khó chịu qua micro, cũng như khiến dây thanh quản nhanh bị mệt.
  • Đứng gù lưng hoặc cúi đầu quá thấp làm ép lồng ngực và cơ hoành, làm cho phổi không thể giãn nở tối đa để đón nhận lượng hơi cần thiết.
Sai lầm cần tránh khi lấy hơi khi ca hát

Tránh lỗi phổ biến trong quá trình học cách lấy hơi khi hát

6. Tạm kết

Cách lấy hơi khi hát thực chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc xác định bạn có hát hay và truyền tải trọn vẹn linh hồn của bài hát đến với người nghe hay không. Hy vọng những hướng dẫn chi tiết về cách lấy hơi, nén hơi và điều tiết luồng hơi mà Nhật Huyền vừa chia sẻ sẽ là các bí quyết nhỏ dành cho bạn trong quá trình cải thiện giọng hát của mình nhé!

0 bình luận

0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments