Hướng dẫn cách hát nốt cao cho người mới bắt đầu
Đam mê ca hát nhưng khi hát lên nốt cao bị hụt hơi, khiến bạn dễ mất tự tin và thú vui khi hát hò. Để giúp bạn xử lý triệt để vấn đề này, Nhật Huyền sẽ chia sẻ những cách hát nốt cao không bị hụt hơi với 8 phương pháp luyện tập tại gia cực kỳ đơn giản. Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây, để bạn có thể làm chủ các nốt cao một cách nhẹ nhàng như ca sĩ chuyên nghiệp nhé!
Mục lục bài viết
- 1. Tại sao bạn hát nốt cao thường bị hụt hơi ?
- 2. Cách hát nốt cao không bị hụt hơi qua 8 phương pháp đơn giản
- 2.1. Phương pháp thở bằng bụng (Cơ hoành)
- 2.2. Phương pháp nén hơi
- 2.3. Luyện khẩu hình miệng
- 2.4. Thả lỏng cơ họng và cơ cổ
- 2.5. Hướng cầm xuống nhẹ nhàng
- 2.6. Sử dụng kỹ thuật Giọng gió
- 2.7. Luyện tập bài Humming (Ngân nga)
- 2.8. Duy trì độ ẩm cho thanh quản
- 3. Bí kíp hát nốt cao cho nam và nữ không bị vỡ
- 3.1. Cách hát nốt cao cho nam
- 3.2. Cách hát nốt cao cho nữ
- 4. Các bài tập hướng dẫn cách luyện hát nốt cao tại nhà
- 4.1. Bài tập rung môi
- 4.2. Bài tập Humming (Ngân nga)
- 4.3. Bài tập phát âm mũi “N”
- 5. Những lỗi cơ bản khi tập hát nốt cao
- 6. Tạm kết
1. Tại sao bạn hát nốt cao thường bị hụt hơi ?
Hụt hơi khi lên những nốt cao thường xuất hiện ở bất cứ ai, dù cho có là người có giọng hát hay bẩm sinh. Thực tế, lỗi này không nằm ở khả năng của bạn mà từ 4 nguyên nhân kỹ thuật dưới đây:
- Lấy hơi sai cách: Thay vị bạn thở bằng bụng (cơ hoành), thì bạn lấy hơi nông ở ngực. Dẫn đến tình trạng khi lên những nốt cao bạn sẽ bị nhanh hụt hơi và đuối sức, vì lượng hơi tích trữ không đủ.
- Không điều tiết được luồng hơi: Khi hát lên cao, bạn đẩy một lượng hơi quá lớn lên thanh quản cùng lúc vừa gây lãng phí hơi, vừa tạo áp lực lên cổ họng.
- Gồng cứng cơ cổ và hàm: Theo tâm lý chung, chúng ta thường sẽ có xu hướng gồng cổ hay các cơ xung quanh khi hát lên những cao. Làm hẹp đường thở và ngăn âm thanh thoát ra, tạo cảm giác nghẹn và tắc hơi.
- Khẩu hình miệng nhỏ: Bạn mở miệng quá nhỏ khiến âm thanh thoát ra bị bí. Khiến bạn phải dùng nhiều hơi để đẩy âm tiết ra ngoài, gây tốn sức nhanh chóng.
Nốt càng cao, hơi càng yếu, giọng càng dễ vỡ – Nguyên nhân nằm ở đâu?
2. Cách hát nốt cao không bị hụt hơi qua 8 phương pháp đơn giản
Cách hát nốt cao không bị hụt hơi mà vẫn giữ được chất giọng nhẹ nhàng, bay bổng. Mà bạn không cần phải học những kỹ thuật phức tạp, khi đã có Nhật Huyền với 8 phương pháp siêu đơn giản luyện tập ngay tại nhà ngay dưới đây:
2.1. Phương pháp thở bằng bụng (Cơ hoành)
Đây là một trong những kỹ thuật quan trọng mà bất cứ ai đam mê ca hát cũng phải nắm vững. Thay vì bạn sẽ lấy hơi nông ở ngực, hãy tập hít sâu để cơ hoành hạ xuống, bụng phình ra. Luồng hơi từ bụng sẽ tạo ra một bệ hơi vững chắc, cung cấp đủ nguồn lực để bạn đẩy âm thanh lên cao mà không bị đuối sức.
Hát nốt cao đúng cách với kỹ thuật thở bằng bụng
2.2. Phương pháp nén hơi
Khi hát nốt cao, ai cũng sẽ mắc phải lỗi là “xả” hết hơi ra cùng một lúc, nhưng điều này sẽ khiến bạn nhanh đuối và hụt hơi nhanh hơn. Do đó, bạn hãy tập cách đẩy hơi ra thật đều và dai, việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm được lượng hơi vừa đủ khi hát nốt ngân dài mà không gây áp lực lên dây thanh quản.
Luyện cách nén hơi đúng cách để hát cao không còn hụt hơi.
2.3. Luyện khẩu hình miệng
Khi lên những nốt cao, bạn hãy mở rộng miệng theo chiều dọc (*Như tư thế chuẩn bị ngáp). Cách này sẽ tạo ra khoảng vang rộng, giúp âm thanh thoát ra ngoài tự nhiên, rõ ràng và không bị bí.
2.4. Thả lỏng cơ họng và cơ cổ
Căng cứng cơ thể không khiến bạn hát hay hơn, mà còn khiến bạn mệt nhanh hơn. Vì thế, bạn hãy thả lỏng cơ thể, không rướn cổ, để luồng hơi đi thẳng từ bụng lên khoang miệng mà không bị chặn lại, giúp âm thanh phát ra mượt mà hơn.
2.5. Hướng cầm xuống nhẹ nhàng
Nhiều người nghĩ rằng ngẩng cao đầu sẽ giúp giọng thoát tốt hơn, nhưng thực tế việc này lại làm thắt cổ họng khiến luồng hơi bị chặn lại. Vì thế, khi hát bạn hãy giữ cằm hơi hướng nhẹ xuống dưới để giữ cho thanh quản không bị thắt, giúp luồng hơi thoát ra dễ dàng hơn.
2.6. Sử dụng kỹ thuật Giọng gió
Thay vì hát hoàn toàn bằng giọng thật, bạn nên tập pha thêm giọng gió ( để lên nốt cao nhẹ nhàng hơn. Giọng gió mang lại sự mềm mại, bay bổng nhưng vẫn giữ được độ dày cần thiết cho giọng hát của bạn khi lên nốt cao.
2.7. Luyện tập bài Humming (Ngân nga)
Bạn hãy luyện tập ngân nga bằng âm “M” hoặc “N” trước khi hát. Bài tập này sẽ giúp bạn tìm đúng vị trí âm thanh và làm ấm giọng, dễ dàng chuyển giao giữa các quãng giọng trở nên trơn tru hơn trước khi vào hát.
Kỹ thuật Humming giúp cộng hưởng âm thanh tốt hơn và giữ hơi ổn định khi hát
2.8. Duy trì độ ẩm cho thanh quản
Đây là phương pháp ít ai quan tâm đến, nhưng thực chất đây là một trong những yếu tố quan trọng không kém khi bạn bắt đầu hát. Khi dây thanh quản được làm đủ ẩm sẽ hoạt động linh hoạt và bền bỉ hơn, giúp bạn hát lên nốt cao mà không cảm thấy khô khan hay đau rát cổ họng.
Uống nước đều đặn giúp thanh quản luôn ẩm khi hát
3. Bí kíp hát nốt cao cho nam và nữ không bị vỡ
Nam và nữ thường có cấu tạo dây thanh quản khác nhau, nên Nhật Huyền sẽ bật mí cho bạn những bí kíp chuyên sâu dành riêng cho nam và nữ để xử lý nốt cao mượt mà nhất.
3.1. Cách hát nốt cao cho nam
Nam giới sẽ có cấu tạo dây thanh quản dày và dài hơn, nên khi hát lên nốt cao dễ mắc phải lỗi gồng cổ dẫn đến vỡ giọng hoặc âm thanh bị chói. Do đó, Nhật Huyền cần bạn nam:
- Hạ thanh quản: Khi nốt nhạc lên cao, bạn nam hãy giữ dây thanh quản ở vị trí trung tính. Ví dụ, bạn hãy tưởng tượng như mình đang bắt đầu một cơn ngáp nhẹ để giữ cuống họng mở rộng.
- Sử dụng giọng pha: Nếu giọng nam trầm và dày, thì bạn hãy sử dụng thêm giọng gió để khi lên nốt cao sẽ mượt mà hơn mà không bị vỡ giọng.
Bí kíp hát nốt cao cho nam, lên tông giọng không bị vỡ
3.2. Cách hát nốt cao cho nữ
Nữ giới có lợi thế khi hát lên những nốt cao, ngân nhẹ nhàng và du dương hơn. Tuy nhiên nếu các bạn nữ không biết cách điều phối giọng hát, sẽ khiến cho âm thanh dễ bị hụt hơi và mỏng. Nên Nhật Huyền cần các bạn nữ:
- Nâng vòm mềm: Bạn nữ hãy nhấc nhẹ phần hàm trên(*Tưởng tượng như bạn đang ngáp), để tạo khoảng trống trong khoang miệng. Kỹ thuật này giúp âm thanh có không gian để vang dội hơn, khi lên các nốt cao sẽ tròn trịa, sáng rõ và thoát âm một cách tự nhiên mà không bị bí.
- Tận dụng Giọng đầu: Với những nốt cao, bạn nữ nên chuyển hẳn sang giọng đầu thay vì sử dụng giọng thật. Hãy tập trung đẩy luồng hơi lên vùng đỉnh đầu hoặc xoang trán, để âm thanh phát ra vang, sáng mượt mà hơn.
Bí quyết hát nốt cao cho nữ nhẹ nhàng và trong trẻo
4. Các bài tập hướng dẫn cách luyện hát nốt cao tại nhà
Cách luyện hát nốt cao cực dễ ngay tại nhà, mà bạn không cần phải bắt đầu bằng các kỹ năng phức tạp. Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng 3 bài tập nền tảng dưới đây từ Nhật Huyền, bạn sẽ thấy quãng giọng của mình được cải thiện rõ rệt:
4.1. Bài tập rung môi
Đây là bài tập phổ biến mà bất cứ ai yêu thích ca hát cũng phải nắm qua. Bài tập này sẽ giúp giải tỏa áp lực cho dây thanh quản và điều phối luồng hơi cực tốt.
- Bạn hãy khép nhẹ hai môi, đẩy hơi đều từ bụng lên để môi rung liên tục (*Tạo ra âm thanh giống như tiếng động cơ “brrr”).
- Luyện tập rung môi theo thang âm từ thấp lên cao (Đồ – Rê – Mi – Pha – Sol) và ngược lại trong khi vẫn giữ môi rung đều.
Rung môi giúp giảm căng cổ, kiểm soát hơi và làm giọng mượt hơn
4.2. Bài tập Humming (Ngân nga)
Kỹ thuật này sẽ giúp bạn thư giãn dây thanh quản, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng cộng hưởng âm thanh khi bạn hát.
- Khép miệng nhẹ nhàng không mím chặt môi. Bạn hãy hít vào bằng mũi và thở ra chậm rãi và phát âm “Ừm” sao cho bạn cảm thấy độ rung ở vùng mũi và môi.
- Bạn hãy luyện tập ngân một nốt thấp rồi trượt dần lên nốt cao nhất, sau đó trượt ngược lại.
4.3. Bài tập phát âm mũi “N”
Giọng gió là kỹ năng bổ trợ cho bạn khi lên nốt cao mượt mà và bay bổng hơn, để nắm được kỹ năng hát giọng gió thì bạn hãy tập phát âm mũi “N”.
- Ngậm miệng và phát âm “N” để cảm nhận độ rung ở vùng mũi/mặt.
- Để kiểm tra chuẩn xác, bạn hãy đặt thêm chiếc gương nhỏ dưới mũi để kiểm tra hơi thở thoát ra có bám hơi nước hay không. Nếu có, thì bạn đã luyện tập đúng cách.
Cải thiện giọng hát khi lên cao với bài tập phát âm mũi
5. Những lỗi cơ bản khi tập hát nốt cao
Khi luyện tập một kỹ năng nào đó, bạn sẽ không thể tránh khỏi những lỗi thiếu sót nhỏ. Với Nhật Huyền, khi hát lên nốt cao sẽ dễ gặp các lỗi như:
- Căng cứng cơ thể và siết chặt cổ họng: Khi hát lên cao, nhiều bạn thường có tâm lý sợ, dẫn đến gồng cơ gáy, cổ và hàm dưới khiến cho âm thanh bị tắc nghẽn.
- Hát quá to bằng việc gào thét: Hát nốt cao thực chất không phải bạn cứ hát thật to là hay. Khi bạn đẩy một lượng hơi quá lớn lên dây thanh quản, sẽ dễ dẫn đến vỡ giọng và đau họng.
- Hát bằng cổ thay vì dùng hơi bụng: Lấy hơi quá ít, khiến cho cơ hoành thiếu đi “bệ đỡ” để hỗ trợ, do đó khi bạn hát lên những nốt cao sẽ có xu hướng dùng sức cơ ở cổ họng để kéo nốt nhạc lên. Khiến cho giọng hát bị mỏng, run và dễ bị vỡ nốt cực kỳ khó chịu.
- Không khởi động làm ấm giọng: Hãy tưởng tượng, dây thanh quản như một sợi dây thun, khi bạn kéo căng đột ngột khi nó còn đang bình thường sẽ rất dễ bị dãn và đứt. Cũng như dây thanh quản khi không được khởi động, sẽ khiến cho giọng hát bị cứng, dễ bị hụt hơi và vỡ nốt khi hát.
Vì sao càng luyện nốt cao lại càng dễ bị vỡ giọng?
6. Tạm kết
Cách hát nốt cao không bị hụt hơi chưa bao giờ đơn giản đến thế khi bạn nắm vững những kỹ thuật cốt lõi từ Nhật Huyền. Một giọng hát hay không chỉ đến từ thiên bẩm trời cho, mà còn là kết quả của quá trình luyện tập đúng cách và sự kiên trì mỗi ngày.
Hy vọng, với những chia sẻ chi tiết trên đây của Nhật Huyền sẽ giúp bạn nâng trình giọng hát của mình, từ đó thể hiện được sự tin tin thể hiện bản thân qua mọi bản nhạc yêu thích.
=> Xem thêm: Hướng dẫn cách hát giọng gió hay cho người mới bắt đầu
=> Xem thêm: Hướng dẫn cách lấy hơi khi hát không bị hụt hơi
=> Xem thêm: Cách làm thanh giọng trước khi hát
=> Xem thêm: Cách rung giọng khi hát từ cơ bản đến nâng cao
0 bình luận